Еще один совет по питанию до тренировки: не стоит перед занятиями есть чисто белковую еду. До конца осталось: 1 день 55 минут Гесс Выбранные товары со...
А после каждой третьей тренировки — как минимум 2 дня.
Следующим пунктом нашего маршрута была так называемая "Белая пустыня Подмосковья".

