Более того, я так и не нашел в списках рекордов по подтягиваниям такой категории, как максимальное количество подтягиваний без раскачки за один подход.
TB 500 St Biotechnology Чапаевск, Фенилпропионат Organon Абакан.
Как упростить: Поднимайте сначала правую руку и левую ногу вверх, при этом левая рука и правая нога лежит на полу, затем поменяйте сторону.
