Проработала у нас год, но для меня это был отрицательный опыт.
Последний шаг — научиться проводить меньше времени в таком положении, буквально заставляя себя несколько раз в день отрываться от стула и делать привычные действия стоя или даже лежа. Ну и кругом старты-забеги начались, пару видосов про марафоны зацепил краем глаза и - готов неофит! Подобный пример с них берут и обычные игроки: они часто берут с собой любимую и удобную технику.
