Поэтому сосредоточьтесь всего на нескольких задачах, которые принесут вам наибольшую пользу. Поднимание коленей Это упражнение тоже разновидность бега, только с высоким подъемом ноги после отталкивания от поверхности пола.
Впрочем, я старалась не обращать на это внимание: думала, что со временем незрелость уйдёт, он возмужает и всё наладится.
