Пару разиков можно как тот мужик со 130 подтягиваниями, но потом доктор-больничка-операция.
Хотя пульс был невысокий, но прям весь употел за трень, возможно из-за прохлады в цеху, я был в футболке. Из данного положения требуется выполнить мах неопорной ногой, выпрямляяя ее и полностью перенося вес на переднюю ногу. Отказ от курения, употребления алкоголя сделает вашу работу намного проще, тогда красивые формы появятся быстрее.
